1.跑鞋-最不可或缺的装备；

2.跑步袜-最爱五指袜；

3. 跑步内裤-透气最重要；

4.跑步腰包-钥匙手机好去处；

5.夏天跑步短裤和短袖；

6.冬天保暖跑步服；

7.运动眼镜固定支架；

8.导汗带/跑步头巾；

9.跑步防晒空顶帽；

10.骨传导耳机-户外跑步必备；

11.心率手表-马拉松必备；

12. 筋膜枪-跑后放松好帮手