1. 瑜伽教练证怎么获得视频

你好，1. 照片：拍一张自己在瑜伽教练课程上的照片，可以是在课堂上教学的照片或是在课后合影的照片。

2. 内容：可以写一些自己的感悟，比如学习瑜伽教练让自己变得更加健康、自信等等。也可以分享一些瑜伽的知识，比如介绍一些基础的瑜伽动作或是瑜伽的好处等等。

3. 标签：在发朋友圈时可以加上一些瑜伽相关的标签，比如#瑜伽教练#、#瑜伽健身#等等。

4. 感谢：可以感谢自己的瑜伽教练和同学们对自己的支持和鼓励，也可以感谢自己的家人和朋友们的支持。

5. 鼓励：可以鼓励自己的朋友们也尝试一下瑜伽，介绍一些自己喜欢的瑜伽课程或是瑜伽视频等等。

2. 瑜伽 教练证

谢邀。

瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。

考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。

教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。

3. 练瑜伽教练证从哪报名

目前，国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。

官方证书是由人力资源和社会保障部制定出台的。

一、课程内容：瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位（初级、中级、高级）、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统、科学、规范！是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全的全能型教练人才！采用内部专用教材，包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师体位技能》二册。

二、申报条件：

1、中级瑜伽师（包含初级）：①学历：高中或中专以上；②身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；③有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；④具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。

2、高级瑜伽师：①大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者；②取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者；③具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。

三、考试培训结束后学员统一参加闭卷理论考试和一对一的实操考试，实操考试由多位评委打分，以体现考试的公平、公正性，实操考试包括瑜伽体位展示和模拟教学两个部分，理论、实操考试满分均为100分，两项都达到60分才视为合格；高级考试须增加论文答辩。学完规定课程，经考试合格后颁发由中国国家培训网（原国家人事部批准设立，隶属于人力资源和社会保障部）颁发《瑜伽师》相应的岗位证书

4. 瑜伽教练证百度百科

答:近些年随着人们生活水平不断提高，也越来越重视自身健康，而瑜伽作为女性的首选运动，国家也大力提倡全民瑜伽，大城市的瑜伽馆如雨后春笋般涌现。瑜伽的大力普及，也让瑜伽教练这个职业变成了香饽饽，很多年轻人都想通过学习瑜伽教练，来改变自己的生活状态。

　　但是想成为一名瑜伽教练，需要具备专业瑜伽教练的知识和技能。如果你不具备这些技能，你就需要先系统地学习瑜伽教练相关知识。那么，考瑜伽教练证书要多少钱?下面一起来了解一下。

　　瑜伽教练的费用一般从几千到数万不等，零基础瑜伽课程1万元左右，康复理疗导师精进课程1.5万元左右，并且不同培训学校的收费也是不同的。虽然学习成本不低，但不要盲目相信高学费会带来高质量的学习。选择瑜伽教练培训机构只是参考标准之一，主要还是要看学院的课程体系是否实用，瑜伽教具是否完善，导师团队是否专业等。不仅要尽可能丰富自己的知识基础，还要锻炼自己的身体，这是做瑜伽教练的必要准备。

　　考瑜伽教练证书要多少钱?以上就是大概介绍，瑜伽教练培训机构也在近几年开始发展，所以很多规章制度还不完善。不过按照相关规定，各培训机构收取的费用不会相差太大，基本上一线城市一个月也就一万元左右。

5. 瑜伽教练证怎么获得视频教学

随着瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。更是让瑜伽教练市场供不应求。如何考取教练证，下面我们一起来看一下吧。

证书类型

瑜伽资格证书分为两种，一种是官方证书，另一种是普通证书，是由各个较大的瑜伽馆自行发放的。

1、官方证书：该证书需由该联盟认证学校 (RYS) 颁发才有效。取得该证书的老师可以在美国瑜伽联盟的官网上进行注册。而如今该证书被瑜伽界广泛认可，不仅在美国通用，也成为国际通行的瑜伽教师资格证书。

2、普通证书：是由各个较大的瑜伽馆自行发放的RYS证书。这类证书虽有一定的含金量，但市场认可度及含金量远不及全美瑜伽联盟颁发的证书，两种证书考试内容也不相同。

报考条件

官方证书

初中级瑜伽师

1、学历：高中或中专以上。

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质。

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。

4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。

高级瑜伽师

1、大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者。

2、取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修练瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者。

普通证书

1、学历：需要高中或中专以上。

2、需要考生身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质。

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的。

报名方式

官方证书

1、搜索并登录全国健身瑜伽指导委员会http://www.chinayogasport.org/，点击右下方的报名通道选项。

2、选择页面中的高级教练员报名通道选项。

3、然后选择你要报名考试的时间就可以了。

普通证书

是由各个瑜伽场馆自己的教培项目，完成之后颁发的证书；推荐的机构：比如禅逸瑜伽、梵羽国际瑜伽、FineYoga梵音瑜伽等。

考试内容

初级阶段

理论内容

瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位（初级、中级、高级）、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。

体位内容

将会系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括“前屈、背屈、脊椎转动，站立平衡、倒立六大类”，带领学员亲身体验洁净功，例如：鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时学习更多样的调息法、收束法、契合法，将全面了解冥想术。

中级阶段

以瑜伽理论实践为主，体位法为辅。

理论内容

主要考察鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时考试更多样的调息法、收束法、契合法，是否全面了解冥想术。

体位内容

在体位法教授过程中能否以倒立、支撑为主，学习运用所学到的体位，编排课程并相互循环讲解。

高级阶段

高级体位，以课程编排、授课技巧为主，让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力。

备考建议

考前培训

去参加一些专业化的培训，有了整个专业的培训之后，后续的一些考试的过程才会变得更有保障，让自己的技术不断的提升。

如何选择学校

1、选择学校，其实主要是看这个老师的资质，报班之前最好和她们沟通一下，了解一下老师的资历。

2、全职学习还是周末学习，建议全职学习，而且尽量不要赶在暑假班，因为暑期人会特别多，老师精力有限。

3、考瑜伽证之前，虽然很多学校都是宣传零基础就可以，但是建议有一定的基础再去学习这个证，因为只有有一定基础才可以做到一些高体位。

工具准备

1、准备好自己的瑜伽垫、辅具、瑜伽服。虽然培训机构都有准备瑜伽垫，辅具，但是我的经验还是用自己的，毕竟瑜伽垫非常重要，自己用自己平常喜欢的、习惯的，习练起来才会特别顺畅。而且瑜伽培训强度会比较大，会出很多汗，用公用的垫子也会存在一些卫生的问题。当然也可以准备铺巾，但是我觉得铺巾的质感没有瑜伽垫好。辅具也是差不多的道理，还是用自己的更习惯一些，也更卫生一些。这些东西平常练习也都是有用到的。

2、准备好本子和笔：本子最好有个分栏，可以左边画体式，右边记口令，这样看起来也很方便；笔最好准备两三个颜色的中性笔，画小人和划重点都是需要的。

考前练习

呼吸调整

1、瑜伽深呼吸是整个瑜伽操系统的基础部分。所有的瑜伽操动作都必须建立在深呼吸的基础上，所以，在考试学习各种瑜伽姿势之前，瑜伽强调有必要先学会瑜伽深呼吸，也就是说，一切动作都必须从深呼吸运动开始。

2、所谓瑜伽深呼吸，就是指集中意识，一口一口地深深地吸进新鲜空气的一种腹式深呼吸。瑜伽说深呼吸是改善身体健康的第一步。

3、与此相反，浅呼吸则是造成许多疾病的重要原因。瑜伽说要是没有适当的新鲜氧气，人们的身体就会变的呆滞、懒散，体内的废物就不能顺利地排泄出去，以致脸黄肌瘦，感到疲倦和不舒服。作为全身指挥部的大脑，比身体其他部分更需要氧气，如果氧气供应不足，大脑就不能进行有效的活动，甚至变得昏沉、迟钝。

4、呼吸是人类的本能活动，但并不是每个人都能用正确的方式来进行呼吸，尤其是年龄越来越大时。瑜伽介绍正确的呼吸方法是：用鼻孔缓缓地深吸气，而后再用鼻孔缓缓地呼气。用鼻孔来呼吸可使空气在到达肺部以前经过鼻腔的过滤而变得湿润、温暖和干净。吐过用憋紧的鼻腔急骤地吸气，然后又用嘴迅速地呼气，那就是一种不正确的呼吸方法。

5、要注意的是，人们如果希望身体各系统有效地起作用，不仅需要恰当地把新鲜空气吸入肺部，而把肺部的二氧化碳尽量呼出也同样重要。肺里如果遗留有废物，就无法填进充足的新鲜氧气。因此，瑜伽强调在练习深呼吸是，既要注意吸气，也要注意呼气。

考前饮食注意

1、瑜伽的体位动作是以人体脊柱为中心，进行前后左右的伸展和挤压练习，如果胃部负担过重会在练习的过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。

2、饱腹时不可以练习瑜伽，过饥时也不可以练习，不饥不饱刚刚好才是身体的最佳状态。可以在练习前1~2小时食用一些易于消化的流体食物，也可以少吃些水果、蔬菜，喝些牛奶补充能量即可。

证书查询

登录国际瑜伽教练协会证书查询系统http://www.checkinyoga.com/，输入证书编号，姓名即可查询。

6. 瑜伽教练证怎么考需要什么条件吗

对于想要考取健身教练资格证的女生来说，当然还是需要具备一定的健身基础才能够顺利的通过相关的健身教练证的考试，那么对于女生考健身教练资格证有什么具体要求哪?

现今社会对健身教练的需求量逐渐增加，女健身教练的需求量也在迅速增长，所有如果你有这样的疑问：女生适合做健身教练吗?女生做健身教练吃香吗?女生做健身教练需要什么条件?有什么要求?等等一系列问题就不用有太多的担心，成为一名专业的健身教练是个非常不错的选择。

健身教练分为两种：操课教练和私人教练，其中操课教练是像瑜伽、普拉提、健身操那种一带多的授课模式。私人教练则是一对一授课，主要教会员减肥、康复、塑性、营养这些。私人健身教练的市场价值远远高于操课教练，尤其在一线城市，收入也会非常可观。

其一：必须热爱健身，将健身教练作为自己热爱的职业，那么你的自身发展的空间会很大，发展速度也会很快;

其二：是无影响运动的疾病和损伤;

其三：是身高达到155以上。有人可能会禁不住提出疑问，这根本就不算什么要求嘛!是的，学私教的门槛真的很低，对于女生来说就更低了，因为就算你是无基础，也有很多健身教练培训学校专门研发了针对无基础学员教学的课程。

而且现在健身教练的市场行情也很明确，女私教的缺乏程度是男私教的好几倍，为什么会这样哪?因为女私教有着自己独特的魅力，心细，更有责任心，更平易近人，所以在健身房深受喜爱。

从工作环境上讲：很多女性会员，会喜欢请女私教，因为更方便，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私教，因为更平易近人，脾气更好;

女教练比男教练有更强的沟通能力，解决专业健身问题的同时，成为会员信任的朋友;

女教练比男性教练更细致耐心的指导，健身计划更有效达成;健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到会所健身;俱乐部女性会员占很高比例，教学过程中会有身体上的接触，女私教更方便指导女会员，轻松解决男私教无法完成的任务。

私人健身教练是全职工作，也没有年龄限制，所以可以作为一个长期发展的职业来做。对于健身无基础的朋友来说，建议选择一家专业的健身教练培训机构进行学习。

，致力于帮助私人教练建立职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。专业技能+赛普证书就是你的底气，赛普健身教练培训基地——一站式认证服务，足不出户考取健身教练资格证。

，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。逐步实现健身教育行业的可持续发展。保证行业的高速高质发展，学员高质量就业。

7. 瑜伽教练证怎么获得视频的

抖音上深夜卖瑜伽资料是瑜伽动作指导视频。抖音里的瑜伽课推荐李欣普拉提瑜伽，李欣普拉提瑜伽直播课，带大家普拉提减脂塑形，零基础就可以参加，还有免费普拉提、瑜伽课程和3D身体评估检测可以参加。

李欣普拉提瑜伽在抖音上开播10天，粉丝已经1.2万。大牌直播课主要针对零基础，久坐人群，产后妈妈设计了课程训练，都是一些基础的普拉提垫上课程，坚持一定会有收获。

8. 瑜伽教练证怎么考取?

考取瑜伽教练资格证书，需要经过培训和考试两步。

瑜伽教练资格证考核，　教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，对于不合格的学生，大部分学校准许免费重修一次，至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。

瑜伽老师证书是经由人力资源和保障部考试合格予以颁发的，你在当地找找看是否有人力资源和社会保障部瑜伽指导师教培基地，具体价格由各地实际情况而定，学习时间是两个月，毕业后考试合格颁发中国瑜伽指导师证书。

培训学时：

初级瑜伽师：150学时（相当于110小时、15天）；

中级瑜伽师：300学时（相当于220小时、30天）；

9. 瑜伽教练证怎么获得视频教程

不知道您指的是哪种教练证。

教练证有汽车教练证、游泳教练证、瑜伽教练证、健身教练证等。 汽车教练证的报考条件是： 1、年龄：18周岁以上且具有民事行为能力，不超过60周岁； 2、学历：具有高中及以上学历；3、专业：具有交通运输类或机械类专业； 4、证件：具有相应的机动车驾驶证； 5、汽车驾驶经验：具有小型汽车5年以上安全驾驶经历且有3年以上驾驶相应车型的经历； 6、客车驾驶经验：具有大型客车、通用货车10年以上安全驾驶经历且有5年以上驾驶相应车型的经历； 7、能力：掌握道路交通安全法规、驾驶理论、常见故障诊断、车辆环保和节约能源的有关知识，具备驾驶要领讲解、驾驶动作示范、指导驾驶的教学能力。 游泳教练证的报考条件是： 1、年龄：18周岁到55周岁； 2、身体方面：具有履行职责的身体条件和工作能力； 3、证书：须持有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动员证书； 4、测验达标：报名时须参加游泳技术达标测验（救生员：25米速度游男子20秒以内、女子22秒以内，20米潜泳，（教员：50米蛙泳加50米自由泳或仰泳，男子125秒以内，女子150秒以内）。 瑜伽教练证分为初级、中级和高级，初级和中级的报考条件是： 1、学历：高中或中专及以上学历； 2、身体情况：身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质； 3、有一定经验：有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑； 4、相关专业：具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。 高级瑜伽教练证的报考条件是： 1、学历：大专以上学历或者已经取得初级瑜伽师证书者； 2、工作经验：取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者； 3、相关专业：具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。 健身教练证的报考条件是： 1、年龄：考生年龄须在17周岁（含17周岁）到35周岁； 2、身体健康：未患严重影响运动的疾病和伤病； 3、文化程度：初中以上文化程度； 4、身高：男性身高要在160cm以上，女性身高要在155cm以上。

10. 瑜伽教练资格证怎么考

方法如下

一、了解瑜伽证书的种类

瑜伽证书分为国内证书和国际证书两种。国内证书有国家职业资格证书、国家体育总局瑜伽健身教练资格证书、中国瑜伽协会证书等；国际证书有印度瑜伽联盟证书、澳大利亚瑜伽协会证书、美国瑜伽联盟证书等。

考生应根据自己的需求和实际情况选择适合自己的证书类型。

二、选择正规的瑜伽培训机构

考取瑜伽证书的前提是要在正规的瑜伽培训机构接受培训，学习瑜伽知识和技能，并通过考试。在选择培训机构时，考生要注意以下几点：

1. 查看培训机构的营业执照和相关资质，确保其合法性；

2. 了解培训机构的师资力量和教学经验，确保教学质量；

3. 了解培训机构的课程设置和培训内容，确保培训内容与考试内容相符；

4. 了解培训机构的培训时间和培训方式，以确保自己的时间和需求相匹配。

三、认真学习和复习

在培训机构接受培训时，考生要认真听讲、练习，掌握瑜伽的基本理论、基本技能和教学技巧。

同时，考生还要注意复习，巩固所学知识，提高自己的应试能力。

四、参加考试

在完成培训后，考生可以参加相应的考试，考试合格后即可获得瑜伽证书。

考试一般分为理论考试和实践考试两部分，考生要注意理论考试中的知识点和题目类型，实践考试中的教学技巧和瑜伽动作的规范性。