风女法师推荐的核心思路在于兼顾保护能力与法术输出，通过特定装备与符文搭配实现攻守平衡。风女作为功能性辅助，其技能机制决定了她既能通过护盾和治疗保障队友生存，也能利用AP加成提升技能收益。当前主流出装推荐香炉、和谐回音、圣杯三件套，配合守护者之誓与深渊面具增强团队容错率，最后补足钢铁烈阳之匣提升群体护盾强度。这套组合在提供可观法强的确保了风女在团战中的持续作战能力。

符文选择上建议以艾黎为核心，配合虚弱、忠诚与群集猎手构成基础框架。艾黎的额外伤害与护盾加成完美契合风女的技能特性，而忠诚提供的双抗加成能有效弥补软辅身板脆弱的缺陷。召唤师技能通常选择闪现和治疗，但若敌方突进英雄较多，可考虑将治疗替换为屏障以增强自保能力。风女的被动移速加成会随AP提升而增长，因此在符文搭配上无需过度堆叠移速属性。

技能加点方面推荐主E副W的保守路线，一级点Q用于打断敌方关键技能。E技能的高额护盾值受AP加成显著，中期即可为队友提供相当于半件防御装的保护效果。W技能的减速与伤害在消耗阶段颇具威胁，但需注意其蓝耗较高不宜频繁使用。大招的击退效果是反制刺客的核心手段，释放时机需精确把控，过早使用可能导致团队输出断层，过晚则可能无法挽救被集火的队友。

对线期可利用草丛隐藏Q技能蓄力，配合W-A-E连招进行无伤消耗；团战阶段应保持与核心输出位呈斜角站位，确保能同时覆盖前排与后排的保护需求。冰霜之牙的被动效果可帮助风女安全获取经济，而救赎的主动技能建议在第二件或第三件装备时补出，其范围治疗效果能显著提升小龙团战的胜率。风女的护盾可作用于防御塔，在应对分推战术时具有独特战略价值。

进阶技巧包括利用R闪改变击退角度、预判Q打断敌方位移技能等。当选择偏输出向的AP流派时，可替换部分防御装为和帽子，但需承担更高的操作风险。无论选择何种流派，风女的核心定位始终是团队保护者，过度追求伤害反而会削弱其战略价值。合理的装备调整应基于双方阵容构成，例如面对高爆发阵容时可提前做出中娅沙漏，而对抗持续输出阵容时则优先考虑狂徒铠甲的生命回复效果。